세계케틀벨리프팅챔피언십

 

"세계케틀벨리프팅연맹(IUKL)" 규정에 따라

정해진 10분 동안 지구력. 근력. 민첩성. 협응력. 유연성을 이용해 적절한 강약조절과 호흡을 통해

저크. 스내치. 롱사이클 동작들을 반복적으로 시행하는 경기, 대회이다."

 

경기종목:

남자: 클래식 바이드론 (저크+스내치), 롱사이클

여자: 스내치

팀경기: 저크릴레이(남자선수 5명으로 구성. 각 선수 당 3분 경기)

 

참가선수:

주니어:  16세 이하. 18세 이하. 22세 이하

성   인:  아마추어. 프로 / 남자(22세 이상-40세 이하) / 여자(22세 이상-35세 이하)

베테랑:  남자 40세 이상 / 여자 35세 이상

 

경기용 케틀벨 무게

32kg(빨강): 남자 프로 / 남자 아마추어

24kg(녹색): 남자 아마추어, 주니어 아마추어, 여자 프로, 주니어프로

16kg(노랑): 여자 아마추어 &

 

참가선수 체급분류

남자 프로 / 남자 아마추어: 68kg 이하. 68kg-73kg. 73kg-85kg. 85kg-95kg. 95kg 이상

여자 프로 / 여자 아마추어: 58kg 이하. 58kg-63kg. 63kg-68kg. 68kg 이상

 

규정

유니폼: 하나 또는 두개의 파트로 이루어진 자전거유니폼. 역도유니폼. 반팔티셔츠. 짧은 스타킹 반바지로 유니폼 상.하로 구성.

상의 반팔 티셔츠: 티셔츠 소매 길이가 팔꿈치 관절을 넘어서는 안된다.

벨트: 항상 상의 티셔츠 바깥쪽에 매어 심판관이 볼 수 있어야 한다.(벨트 총 길이는 1.5m 보다 크면 안됨. 벨트 등받이 폭, 넓이 12cm 보다 커서는 안됨) 

신발: 제한 없음.

각국 선수: 각 나라를 대표하는 동일 된 로그 부착 유니폼 착용.

 

                                                                                참조: www.giri-iukl.com

 

케틀벨리프팅챔피언십 유래

 

옛 부터 러시아 전역의 마을축제 행사에서 항상 힘과 기술을 겨루는 오래된 러시아 전통문화 스포츠 운동경기이다.

케틀벨리프팅 운동은,

1948년 러시아 정부로부터 공식적인 운동으로 승인받았으며,

1962년 운동의 시합규정. 몸무게에 따른 체급 및 시합방법이 정해졌다.

 

최초의 케틀벨리프팅 대회는

시간의 제한 없이 Snatch(스내치). Jerk(저크). Consisting of the press(프레스) 동작 이였으며 주로 공장. 마을. 대학교에서 대회가 이루어졌다.

1974년 러시아케틀벨협회 USSR(United All State Sport Association in Russia) 설립되었고

1985년 최초 러시안컵케틀벨스포츠챔피언십 (Lipetsk, Russia)이 개최되었다. 동시에 경기규정. 규칙. 체급이 정해졌다.

 

현재, 케틀벨스포츠는 기르보이스포츠(Girevoy sport)로 10분 동안 힘. 근력. 지구력을 이용한 경쟁운동으로 전 세계에 알려져 있다.

신체전체(Full Body)와 코어(Core)를 동작으로 이루어진 멀티조인(Multi-joint)운동이 케틀벨스포츠이다.

또한, 케틀벨스포츠는 전 세계에 협회를 두고 있다.